وحدة اللياقة البدنية

بيانات المركز

  • تاريخ موافقة الإنشاء : 31/10/2006
  • العنوان : كلية التربية الرياضية بنات

نبذة مختصرة

وحدة اللياقة البدنية بكلية التربية الرياضية بنات وحدة ذات طابع خاص لها استقلالها الفني و المالي و الإداري وقد تم انشائها طبقا لقرار رئيس الجامعة رقم 176 بتاريخ 31/10/2006م وتقدم العديد من الخدمات الرياضية للمجتمع المحلي لجامعة الزقازيق ومحافظة الشرقية


الأهداف

1- رفع مستوى اللياقة البدنية من خلال ممارسة الأنشطة الهوائية Aerobics واستخدام الأجهزة الرياضية على إختلاف أنواعها
2- توفير القاعات والملاعب وصالات التدريب بجميع أنواعها بغرض عقد الندوات والدورات وممارسة العديد من الأنشطة الرياضية (جمباز – كرة قدم – كرة سلة – كرة طائرة – تنس أرضي – كاراتية – هوكي – باركور)
3- إقامة دورات للتنمية البشرية في العديد من المجالات المرتبطة بالنشاط الرياضي
4- إتاحة الفرصة للفرق الرياضية للجامعة للتددريب بملاعب الكلية
5- إتاحة الفرصة لكل من أعضاء هيئة التدريس والطالبات والعاملين بالجامعة لممارسة تدريبات اللياقة البدنية على إختلاف أنواعها بأجور رمزية
6- عقد فصول تعليم الباليه للجنسين في المرحلة السنية
من 5 : 10 سنوات (للأولاد)
من 5 : 15 سنة (للبنات)

السمات المميزة لوحدة اللياقة البدنية

1- توفر المكان الآمن بالكلية
2- تشمل الوحدة على صالتين التدريب أحدهما خاصة بالأجزة الرياضية والأخرى خاصة بتدريبات الأنشطة الهوائية (الحر – صندوق الخطو – الأثقال – الزومبا – العصا – الكراسي)
3- تحتوي الوحدة على العديد من الأجهزة الرياضية الحديثة
4- بالوحدة مجموعة من المدربات المتميزات تم انتقائهن بعد إجراء عدة اختبارات تظهر مدى صلاحيتهن للعمل
5- يوجد بالصلات وحدة صوت تستخدم للمصاحبة الموسيقية أثناء الأداء وذلك لتلافي الشعور بالملل والتعب خلال فترات التدريب
6- يوجد مكان مناسب لاستبدال الملابس الرياضية الخاصة بالتدريب
7- يوجد جهاز إداري بالوحدة يتولى جميع العمليات الإدارية من استيفاء الأوراق وتحصيل الرسوم والرد على جميع الاستفسارات الخاصة بنظام الاشتراك بالوحدة

الخدمات التى تقدمها الوحدة

1- تأجير ملاعب الكاراتيه والتنس والهوكي وكرة اليد وكرة السلة وصاله الجمباز والتراك
2- افتتاح مدرسه الباليه وتفعيل النشاط بها
3- تأجير قاعة المحاضرات لإقامة دوره الاسعافات الاولية
4- تأجير قاعة الكلية لعمل دورة الإصابات الرياضية
5- تأجير قاعة المحاضرات لإقامه دورة اللغة الإنجليزية
6- تأجير قاعة المحاضرات لإقامة دورة التدليك العلاجي
7- تدريبات اللياقة البدنية (الايروبكس ، والاجهزة الرياضية )

وحدة حمام السباحة

بيانات المركز

  • تاريخ موافقة الإنشاء: عام 2003 م
  • العنوان : كلية التربية الرياضية بنات

الأهداف

1- خدمة أبناء المحافظة من الإناث لمختلف الأعمار والبنين من سن 4 إلى 15 سنة
2- التدريب العملي لطالبات كلية التربية الرياضية بنات
3- معاونة الوحدة لفرق الكليات المختلفة بالجامعات لممارسة أنواع الرياضات المائية للإناث
4- إقامة المؤتمرات والاجتماعات الهامة

مميزات وحدة السباحة

1- حمام سباحة مغطى مما يتيح حرية الممارسة
2- يتم تسخين المياه في فترة الشتاء
3- توفير الكوادر الفنية المتخصصة في التدريب والانقاذ
4- تحديد مجموعات التدريب من 10 أفراد بواقع 3 مرات في الأسبوع
5- تخفيض لأعضاء هيئة التدريس والعاملين بالجامعة
6- يسمح بمعالجة الحالات المرضية التي تحتاج المياه بعد مراجعة الطبيب
7- يتم معالجة المياه بالمواد الكيميائية الخاصة كمايتم الإشراف على الوحدة من إدارة الطب الوقائي بالجامعة
8- يسمح بالنزول الحر مع توافر المنقذات

الخدمات التي تقدمها الوحدة

1- تعليم السباحة للأطفال والكبار من السيدات من جميع الأعمار
2- تسمح بالممارسة الحرة للمتعلمين مع متابعة الإنقاذ
3- تعليم طرق السباحة المختلفة للأطفال والتدرج بهم
4- سباحة الزحف على البطن
5- سباحة الظهر
6- سباحة الصدر
7- سباحة الدولفين
8- الوقوف في الماء
9- النزول من المكان العميق من المياه
10- القفز في الماء من أماكن مختلفة على سطح الحمام